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2008年03月31日

半身浴と普通の入浴の違い

・・・半身浴はダイエット出来るし、体に良いって言いますよね でも何故半身浴じゃないといけないのでしょうか?普通に肩までつかって入るよりも半身浴のほうが良いのですか?すごく気になっています!回答お願いします><....
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サラリーマンだって簡単に痩せられる！8ヶ月で13.2kg痩せた驚異のサラ....
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ダイエットをしなくても、エステに....
現役エステ経営者の私が、あなたの顔を１０日で１回り小さくしてみせま....
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「現役レースクイーン」の実践する、本当のダイエットで一生ものの体を....
【日記の最新記事】
posted by 簡単ダイエット at 00:02| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月28日

「eBay」で情報商品を出品する事ができるのか?

・・・タイトルどおりなのですが、私はヤフーオークションで現在、ダイエット法をPDFにして販売しております。そのままメールに添付してお送りする事もありますが、PCを持たない方へはプリントアウトして発送しております。この形式をそのまま「eBay」でも行えます....
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posted by 簡単ダイエット at 23:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

体重がどんどん増加・・・

・・・。体重計に乗るのも怖いし、乗った後の体重を見て、泣きそうになります。自分が悪いのはよくわかっているんですが・・・。今からダイエットをして体重を減らすことは可能でしょうか?こんなどうしようもないわたしですが....
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posted by 簡単ダイエット at 19:55| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉のついた体になりたい

・・・カロリー制限ダイエットをしています。痩せてきましたが、見た感じたるみが多くて格好が悪いです(身長165センチ、体重65キロ、体脂肪率19%)そこで器具を使った筋力トレーニングをはじめました。プロテインも飲んでます。筋肉をつけ....
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posted by 簡単ダイエット at 10:54| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月27日

痩せません。

・・・6月に知人の結婚式に出る予定があるので、今月からダイエットを始めましたが全く体重が減りません。朝は野菜ジュースとヨーグルトを食べるようにしましたが、お腹がはって便秘になってしまいました。ヨーグルトは合わないのでしょうか....
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posted by 簡単ダイエット at 23:33| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

数字と体のバランスが合わない

・・・BMI数値は21で標準体型にあります。数字だけ見れば、もう少し引き締まった体でもいいはずなのに、なぜ私はこんなに足が太く、太っているのでしょうか?また、キレイなバランスの良い体形になるには、どのようなダイエットをしたら良....
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posted by 簡単ダイエット at 22:51| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

歩くだけでもインナーマッスルは鍛えられる??

・・・最近ダイエットを始めたもの(女)ですが新陳代謝をあげたほうがダイエットにも良いと聞いたのでまずインナーマッスルを鍛えたいいのかな?と思ったのですが、インナーマッスルの鍛え方が分かりません。歩いたり腹筋したりするだけでいいのでしょう....
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posted by 簡単ダイエット at 16:34| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

炭水化物を過度にとりたくなる原因は何でしょうか?

・・・身長160、体重54キロのやや太め?体型です。炭水化物ばかり食べたくなり、ダイエットしても長続きせず困っています。具体的には、朝は食パン(6枚切り)×2or3昼と夜は1.5膳?2膳くらい食べてしまいます・・・。運動はジム通い・....
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posted by 簡単ダイエット at 13:21| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

効率よく痩せたいので。。。

・・・減っていました。それをきっかけに自分でもダイエットをし、さらに1年で15キロ落としました。極度の食事制限と軽い運動です。それから58キロ?63キロあたりを行ったり来たり。。。そろそろダイエットを再開させ、夏にキャミソールを着れる身体に....
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posted by 簡単ダイエット at 02:15| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

仕事中に一瞬どうしたら良いのか分からなくなる

・・・を抑えています。1年前に痛風の発作が起きて、痛風の薬も処方されています。それで昨年よりは10キロダイエットしていますが、先日医師からは腎機能がまだ正常ではあるけれど落ちる速度が速いといわれました。私個人は....
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posted by 簡単ダイエット at 00:24| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

抜け毛と薄毛で悩んでいます。一体どうすれば・・・

・・・にさまざまな改善方法を試みました。以下に私が行ったことを示します。まず生活習慣を改善しました。自分は今までダイエットのため一日二食で済ませるなど、無茶な食生活を送っていたのですがそれを止め、三食きちんと食べるように....
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2008年02月26日

ゼラチンと寒天

・・・ダイエットのために、ゼリーを作りたいのですが、もし、砂糖もなにも入れなければ、どちらもほぼカロリーはゼロだと思うのですが、健康面のことを考えるとどちらがお勧めでしょうか?それと、カロリーがほぼゼロだと思っているのは間違い....
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posted by 簡単ダイエット at 20:36| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

仔犬の排便、食後4時間かかります。ずれを元に戻したいです。

・・・が大幅にずれだしました。食事は、8:00、14:00、21:00辺りの3回、元々与えられていたサイエンスダイエットをハードのまま与えています。(獣医さんにふやかさなくて良いと言われた為。)朝は比較的すぐ排便します....
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posted by 簡単ダイエット at 19:39| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

すごく長いですがお願いします☆

・・・いよ、ともいってくれました。でも私は、このままじゃいけないなぁ。。。と思い化粧もするようになったし、ダイエットも始めました。そして少しでも可愛くみられるように服装も変えようと思いました。きっと私は、少しづつですけど、その人のこと....
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posted by 簡単ダイエット at 17:50| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

痩せるには

・・・今日から、ダイエットをしようと思うのですがどういうダイエットがいいのか思いつきません><去年は、-5kgのダイエットに成功したのですがリバウンドしてしまいました・・・ちなみに身長→154cm体重→51.2kg 以前は、45kgでした。一ヶ月ぐらいで....
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セックスレスで不妊(共働き)

・・・他の男性とはしたいと思うこと、つまり性欲自体はあるということを伝えました。彼の努力というのは、たとえば、ダイエットをするとか、お風呂に毎日入る努力をするとか、そういった些細なことです。そんなくだらないことは解決にはなら....
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posted by 簡単ダイエット at 01:05| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

春・夏に向けて!

・・・いま、春・夏に向けてダイエット計画しています・・・・冬場は食が進み6キロも太ってしまって↓↓。簡単に痩せることは難しいと思いますが、コツコツ毎日なんでもつづく法なので、気長にやれば痩せられるダイエット方法などあったら....
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2008年02月25日

生後2ヶ月トイプードルの食後の体の震え

・・・生後2ヶ月のトイプードルが、先日、我が家に来ました。来た当初は、ブリーダーさんがあげていた「ヒルズ・サイエンスダイエット」をそのまま食べさせていましたが、においがきついのが気になり、2日後から、アーテミスに変えました。ヤギミルクパウダ-をお湯で溶か....
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posted by 簡単ダイエット at 21:08| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

痩せないといけないのに「痩せよう!」と思えない(&gt;_&

・・・がいます。過去にやったダイエットは数知れず・・・すぐリバウンドしてしまいました。望みを託したマイ○ロも7万円かけてたった2kgだけ減りました。どうしたらダイエットに成功出来るか・・・ではなくどうすれば「ダイエットしよう!!!」という気....
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posted by 簡単ダイエット at 18:32| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

腰を痛めて…

・・・最近、食事を工夫することで、かなりダイエットに成功しましたが、特に運動をして痩せたわけではないので、筋肉がついておらず、お腹などフニャフニャしている、と言われてしまいました。そこで、ちょっと筋トレでもしようかと思い、布団....
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posted by 簡単ダイエット at 13:20| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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posted by Seesaa ブログ